はじめに 大谷翔平選手の活躍 父親との交換日記「野球ノート」 野球ノートの具体的な内容 今も大谷選が大切にしている3つのプレー 「大きな声を出して、元気よくプレイする」 「キャッチボールを一生懸命に練習する」 「一生懸命に走る」 １０，０００時間の…