はじめに ストロークとは 図表1 プラスのストローク 図表2 マイナスのストローク ストロークバンク 図表3 ストロークのスパイラル ストロークリザーブ 図表4 ストロークリザーブ プラスのストロークを出そう 終わりに はじめに 名もなきキャリコンこと敬天愛…